Følg NM 2016 på Facebook
Banner

Webkamera, stadion

Værstasjon, stadion

Kalender

August 2017
M T O T F L S
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Logg inn



Vi har 136 gjester her nå
Trening 24/11 - yngste gruppe Skriv ut

Trening med ski i kveld også for yngste gruppe.

Frode

AddThis Social Bookmark Button
 
Div rutiner på standplass.... Skriv ut

Vil berre minne om att  ei skytematte

koster ca kr.1200 og en pappblink

koster 5 kr pr stk

Så derfor er det viktig att alle som bruker standplassen

henger opp mattene skikkelig og IKKE legge de i ein haug på bakken.

Det er flere av mattene  som har fått meget hard medfart i sommer.

Ellers skal det ikke stiftes to pappblinker utenpå hverandre.

Dere får klistre pappen 2-3 ganger før den blir kassert.

Kast ikke pappskivene som skal kastes i søppeldunkene,

men legg de i fyrste standplassbua ved skive 5.

Ellers skal det holdes i orden både i standplassbua og ellers på standplass.

 

Materialforvalter Jon Linderud

 

AddThis Social Bookmark Button
Sist oppdatert mandag 08. september 2014 17:12
 
eldste gruppe 9 april Skriv ut

Oppmøte 18.30 ved Hundyrju ,rolig langtur skøyting

 

AddThis Social Bookmark Button
 
Trening eldste gruppe 10.3.14 Skriv ut

Det er meldt mye vind i kveld fra nordvest,dersom denne vinden vedvarer kommer eg til å kjøre en ren skiøkt uten skyting (ta med vpn i tillfelle det skulle roe seg)

De som gjekk renn i helga kan ta økta som en rolig langtur,mens de andre vil få en økt med høgare intensitet.

Alle møter i varmebua før trening.

mvh

Hans Olav

AddThis Social Bookmark Button
 
Trening eldste gruppe 24.2.2014 Skriv ut

Treninga blir litt delt i kvel:de som gjekk HL tar en ren skyteøkt,medan det blir en kombiøkt for de resterende.

mvh

Hans Olav

AddThis Social Bookmark Button
 
<< Start < Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Neste > Siste >>

Side 1 av 20
Generalsponsor Stadion
Banner
Sponsorer
Banner
Banner

Kommende aktiviteter

Ingen aktiviteter

Bildeserier

  • KM_sprint_2012
  • "Kvalfoss", 2012
  • "Young-Star" des. 2011
  • Klubbhus

- Dombås idrettslag, postboks 89, 2659 Dombås  ♦  post(at)dombaas-il.no -